Je ne voulais pas dire comme tu le pense.
Je parlais de faire des cale en bois a chaque bout de la barre
fixer au parois (relit bien mon message) je ne parle pas de plafond.
Le principe et d'avoir un point d’accroche solide sur ton mur pour ta barre et avec deux bout de contre plaquer ep15mm c'est fait en 2 minutes.
Sa donne sa m'ai l'encoche se fait sur l’épaisseur d'un morceaux de planche:

Pour faire encore plus simple tu prend deux morceaux de bois de 15cmx15cm tu fait un troue en haut de ces deux morceaux de bois de 35 mm afin d'y rentre ta barre puis tu fixe les planche de bois avec des vis a bois sur ton mur et c'est solide si ton mur et asser costaud j'ai tester.
Pour que cela soit facilement démontable il y a une petite astuce avec la scie sauteuse en ouvran les trous pour que la barre s'enlever quand tu la lève mais bon.... Ta déjà le principe pour fixer ta barre.