Quelqu'un sait comment rentrer ce fichu silent-bloc dans l'espace prévu à cet effet ?

J'ai mis la pièce au congélo une nuit, j'ai chauffé la bielle au chalumeau, et tenté de rentrer ça au serre-joint mais le résultat est négatif.
Faut-il obligatoirement une presse ? Ou se fabriquer un outil adapté ?
Merci !