Exercices de yoga pendant une convalescence : Besoin de sugg

Exercices de yoga pendant une convalescence : Besoin de sugg

Messagepar Inaya68 » 01 PMvMer, 03 Juil 2024 20:59:59 +000059Mercredi 2009 040840

Salut tout le monde,

Récemment, j'ai contracté une petite maladie de la peau, rien de très grave, le temps que les traitements fassent effet. Durant cette période, j'ai décidé de m'inscrire à une une séance de yoga et c'est pourquoi j'aimerais avoir vos suggestions. Quelles sont les meilleures postures pour un débutant ?. Merci d'avance !
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Re: Exercices de yoga pendant une convalescence : Besoin de

Messagepar rsgqkweekkk » 01 AMvVen, 05 Juil 2024 10:51:24 +000051Vendredi 2009 041040

Salut, j'ai aucune reponse a t'apporter, j'y connais rien mais je trouve ta demarche interessante..si tu t'es inscrite a des cours, c'est pas justement a eux de te conseiller sur les postures adéquates a ton niveau?

Hesite pas a nous faire un retour, le yoga peut etre une tres bonne occupation les jours de pluie dans un fourgon :D
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Re: Exercices de yoga pendant une convalescence : Besoin de

Messagepar STF » 01 PMvSam, 13 Juil 2024 22:29:23 +000029Samedi 2009 041040

Le mieux, comme posture, est de mettre le I au niveau de la barre horizontale du A.. :twisted:
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