pensées positives

[GORAN]

salut


connaissez vous les cartes :JE SUIS

c'est un coffret de 62 cartes de pensée positive ,pour que chaque jour vous puissiez vous ouvrir aux messages de la vie et ainsi prendre le positif de chaque evenements

j'ai essayé c'est pas mal!

j'ai oublié pas mal de choses ces petites cartes me les rapellent

[Oh_Marcello]

je crois réellement en la pensée positive. "ce que tu veux, vois-le comme si tu l'avais déjà et tu l'auras" c'est une autre manière de dire que tu construis ton existence. Les américains sont très forts pour les bouquins de pensée positive. C'est non seulement un bon truc pour te permettre de t'élever dans ton chemin de vie, mais c'est aussi un bon moyen de conserver la santé.

Imagine simplement que celui qui se croit persécuté et maudit se le répète "je n'ai que des problèmes, tout ce que j'entreprends échoue, je ne suis bon à rien" eh bien cette pensée fait le tour de la planète et vient le percuter dans la nuque... et son chemin de croix est bien difficile et bien plus lourd encore, après...

Penser positivement permet réellement de gagner déjà confiance en soi, d'une part, et aussi d'orienter tes énergies vers les buts réels que tu souhaites atteindre dans ta vie.

C'est un combat quotidien, car notre esprit est sans cesse assailli par des pensées qui ne sont pas toutes forcément gaies, ni forcément toujours positives. Il faut tenter d'être comme un concierge, un gardien des pensées qui, dès qu'une pensée effrayante surgit, l'empêche "d'entrer" et se recentrer sur des images de joie et de bonheur. Plus facile à dire qu'à faire.

Voilà ce que j'ai imprimé et collé en évidence, dans mon bureau, sur mon frigo, etc.

Quelques préceptes pour conserver ou recouvrer la santé:

1. Faites des choses qui vous donnent un sentiment de joie et de direction dans la vie, qui récompensent vos efforts. Voyez votre vie comme votre propre création et faites en sorte de la rendre positive.

2. Faites bien attention à vous, soyez à l'écoute de vos besoins internes à tous les niveaux, prenez soin de vous-même, encouragez vous sans cesse.

3. Libérez toutes les émotions négatives, les peurs, les envies, chagrins, colères. Exprimez vos sentiments d'une manière appropriée, ne les retenez pas et apprenez à vous pardonner.

4. Conservez à l'esprit des images positives et des buts, les images de ce que vous voulez réellement dans votre vie. Lorsque des images effrayantes surgissent, reconcentrez-vous sur des images qui évoquent des sentiments de paix et de joie.

5. Aimez-vous et aimez les autres. Faites de ce sentiment le but et l'expression primordiale de votre existence.

6. Créez des relations honnêtes, chaleureuses, drôles avec les autres. Essayez de guérir les blessures de relations passées avec des compagnes ou des compagnons de route.

7. Accomplissez des actes altruistes au sein d'une communauté, d'un groupe ou d'une manière générale envers les autres.

8. Développez l'engagement dans la possibilité et dans la croyance d'un bien-être total. Développez votre propre programme de guérison en attirant le soutien et les conseils d'experts (thérapeutes visibles et invisibles) sans devenir leur esclave.

9. Acceptez tout votre être et tout ce qui se présente dans votre existence comme une opportunité pour vous développer et pour apprendre. Apprenez tout ce que vous pouvez de chaque expérience bonne ou mauvaise, puis allez de l'avant.

10. Gardez le sens de l'humour

[Saf]

sinon ya la drogue aussi comme option

[liZa]

... sans oublier le sex & le wock'n'woll ...

[GORAN]

salut

ça fait aussi parti de mes experiences et je n'ai pas dit que c'etait une solution mais je le pense tres fort
par contre c'est a l'opposé de la drogue mais c'est clair que c'est moins facile que de prendre de la cam et ça sa fait peur meme aux plus gostaud

[ced2]

slt
je suis plutot d'acord avec toi dans l'idee de la passer positive mais je pense que c'est pas avec des carte que tu prendrais chaque jour que sa peut marche , quand tu as fini t'es 62 carte y se passe quoi , plus rien pour te racrocher a quelque chose de positif ...
le positif et le negatif ne font qu'un , l'angoise d'une situation et remplie d'esperce et l'esperence peut etre une source de craint enfin tout sa 'est dans la tete
je pense que l'important c'est juste d'avoir un but dans tous se que tu fait, un but que tu as choisis et pas que tu as lue et qui aurrait influancer ta liberte
enfin c'est se que j'en dit

[tchoolfly]

100% d'accord avec marcello, je calque ma vie sur de tels principes. Ma madre est dans cette dynamique depuis bien longtemps et me l'a transmise à l'adolescence, moment difficile. Ca a vraiment changé ma vie, et ça arrête pas... Non seulement ça rend la vie plus simple, mais ça aide aussi les potes et tous les gens à qui tu transmets cet état d'esprit.

[Oh_Marcello]

Pour info, à ceux qui sont intéressés, j'ai écrit un bouquin sur "le pouvoir de la visualisation positive
et l'importance de la coucouthérapie".

[tchoolfly]

La coucouthérapie ?? kézako ?

[STF]

C'est un truc suisse.. à chaque heure le coucou sort te rapeller la chance que tu as..


Désolé Marcello, j'ai pas pû m'en empêcher...

[tchoolfly]

[pitchouille]

Hey!
Super l'idee de la pensee positive, ca releve aussi de la philosophie zen, ce n'est pas facile a mettre en oeuvre, ca prend d annees bien souvent, le yogah aide aussi a la pense positive

[Léti]

c'est un peu le même principe que la technique de visualisation créatrice je pense !
Le fait de visualiser avec l'esprit, une situation ou un évènement, comme si cela était déjà en train de se produire ou déjà produit !

[ESTONE]

Il ya aussi l'énnéagramme comme méthode. C'est plus pour la révelation de son moi profond.
Apprendre à se connaître ainsi que son entourage, trouver des clés pour améliorer son quotidien...
Ca existe en livre, il recommendé de le faire à plusieurs.

[Oh_Marcello]

Alors la coucouthérapie est une thérapie étrange mais efficace.
.
Elle consiste à saluer les gens, dans la rue, surtout les inconnus.
Bon faut pas non plus serrer les mains à tout le monde, mais...
tu marches dans la rue,
tu vois arriver en face quelqu'un
tu souris, déjà à 30 ou 40 mètres
et quand il arrive à ta hauteur,
tu le salues avec un cordial "Bonjour"
.
S'il te répond par un salut avec un sourire, il est en bonne santé
S'il sourit, mais ne répond pas, il a peut-être un problème d'audition
S'il ne sourit pas mais répond, il a peut-être un problème de vision
S'il ne sourit pas et ne répond pas, il a peut-être un problème
S'il ne sourit pas et qu'il t'insulte, c'est que tu vas avoir un problème.
.

En fait, quand tu arrives dans une administration, un bureau de poste, à un RV Pôle Emploi,
si tu commences l'entretien/la discussion avec
"Bonjour! Comment allez-vous?"
avec un grand sourire, généralement tu suscites la surprise, la curiosité,
mais dans 90% des cas tu as une attitude qui donne "la bonne humeur".
La personne DOIT te répondre en souriant. Elle n'a pas l'habitude qu'on lui parle ainsi.
En la saluant cordialement, "en lui disant Coucou!" tu pratiques la coucouthérapie
et très souvent tu obtiens beaucoup plus facilement ce que tu es venu demander...
Cela marche! C'est une attitude positive et chaleureuse.
Bien sur, il y a des endroits dans lesquels cela ne marche pas tout de suite.
Exemple:
J'entre dans un bureau de poste. Il y déjà X personnes qui attendent.
Je dis un "Bonjour" bien clair, à la volée.
Certains répondent timidement, d'autres pas.
Certains fois, il n'y a aucune réponse, juste des regards inquiets (je mesure 187 cm pour 100 kg).
Alors, dans ce dernier cas, je dis sur le même ton clair:
"Tiens! Une poste sans écho!"
Et là, les sourires se réveillent un peu...

[BOB 34]

Alors la coucouthérapie est une thérapie étrange mais efficace.
.
Elle consiste à saluer les gens, dans la rue, surtout les inconnus.
Bon faut pas non plus serrer les mains à tout le monde, mais...
tu marches dans la rue,
tu vois arriver en face quelqu'un
tu souris, déjà à 30 ou 40 mètres
et quand il arrive à ta hauteur,
tu le salues avec un cordial "Bonjour"
.
S'il te répond par un salut avec un sourire, il est en bonne santé
S'il sourit, mais ne répond pas, il a peut-être un problème d'audition
S'il ne sourit pas mais répond, il a peut-être un problème de vision
S'il ne sourit pas et ne répond pas, il a peut-être un problème
S'il ne sourit pas et qu'il t'insulte, c'est que tu vas avoir un problème.
.




En fait, quand tu arrives dans une administration, un bureau de poste, à un RV Pôle Emploi,
si tu commences l'entretien/la discussion avec
"Bonjour! Comment allez-vous?"
avec un grand sourire, généralement tu suscites la surprise, la curiosité,
mais dans 90% des cas tu as une attitude qui donne "la bonne humeur".
La personne DOIT te répondre en souriant. Elle n'a pas l'habitude qu'on lui parle ainsi.
En la saluant cordialement, "en lui disant Coucou!" tu pratiques la coucouthérapie
et très souvent tu obtiens beaucoup plus facilement ce que tu es venu demander...
Cela marche! C'est une attitude positive et chaleureuse.
Bien sur, il y a des endroits dans lesquels cela ne marche pas tout de suite.
Exemple:
J'entre dans un bureau de poste. Il y déjà X personnes qui attendent.
Je dis un "Bonjour" bien clair, à la volée.
Certains répondent timidement, d'autres pas.
Certains fois, il n'y a aucune réponse, juste des regards inquiets (je mesure 187 cm pour 100 kg).
Alors, dans ce dernier cas, je dis sur le même ton clair:
"Tiens! Une poste sans écho!"
Et là, les sourires se réveillent un peu...