par Sof la hyène » 01 PMvVen, 11 Fév 2011 20:11:07 +000011Vendredi 2009 040840
Arthrite
Les maladies arthritiques affectent principalement les articulations , les muscles, tendons et ligaments.
Pour diverses raisons, les déchets acides traversent la membranes synoviales qui entourent l'articulation et s'y accumulent. Peu à peu une érosion osseuse se produit et entraîne, à la longue, une perte de mobilité.
Le terme arthrite recouvre plus de 115 formes de troubles articulaires à caractère inflammatoire, aigu, chronique ou dégénératif.
L'alimentation aide considérablement à l'amélioration des symptômes arthritiques.
Tout d'abord il y a lieu d'éviter les excès d'aliments acidifiants : viande, poisson, oeufs, blé, légumineuses, fruits oléagineux, sucre blanc, chocolat, fromages gras.
Les aliments suivants aideront à la détoxination : artichaut, ail, carotte, cèleri, fève, oignon, persil, poireau, radis, salsifis, cerise, citron, fraise, framboise, groseille, poire, pomme.
Pratiquer des cure de raisins biologiques.
boire du jus de céleri ( Biotta).
Si l'on n'est pas de type longiligne ( maigre, frileux), on peut faire des cures de citron. On boit alors tous les matins un jus de citron pressé, dilué.
Manger des pommes de terre cuites au four ( aliment très alcalinisant).
Pratiquer des diètes régulières. Ne boire alors que du bouillon de légumes pendant une journée.
Il est important de pratiquer une activité physique suffisante. Celle-ci activera la circulation sanguine et maintiendra une certaine souplesse.
L'harpagophytum soulage l'inflammation des articulations.
Décoction : 1 cuillerée à café de racine d'harpagaphytum pour un demi-litre d'eau bouillante. On laisse macérer toute la nuit. Filtrer et boire 3 tasses par jour.
On utilise l'harpagophytum plus généralement sous forme de comprimés, gélules, teintures, vins médicinaux.
le saule blanc est antalgique et anti-inflammatoire.
Décoction : 3 cuillerées à soupe d'écorce de saule pour un litre d'eau. Bouillir 5 minutes. Infuser 10 minutes. Boire 3 tasses par jour.
Infusion de feuilles et de racine d'ortie : 4 cuillerées à soupe par litre d'eau. Infuser 10 minutes. Boire 3 tasses par jour.
Faire des cures régulières de sève de bouleau.
Tisane
Cassis....................30g
Reine des prés.....30g
Saule blanc...........30g
Frêne....................30g
Bouleau................30g
Décoction : 1 cuillerée à café du mélange pour une tasse d'eau. Bouillir 2 minutes. Infuser 10 minutes. Boire 4 tasses par jour.
Gemmothérapie : cassis ( très efficace), genévrier, bouleau.
Traitements externes
Sel marin.
On frictionne les parties douloureuses ou enflées avec du sel légèrement mouillé.
Ces frictions se font pendant 15 minutes, 2 ou 3 fois par jour. On enveloppe ensuite le membre malade dans un lainage.
Cataplasmes d'argile. La patience est souvent payante!
Cataplasme de feuilles de chou. On les passe à la vapeur, et on applique les feuilles ( le plus chaud possible, sans se brûler) .
Aromathérapie
Thym saturéioïde + gaulthérie + immortelle + eucalyptus citronné. 2 gouttes de chaque dans de l'huile de calophyllum ou dans du baume de copaïba ( très efficace) .
Dans l'eau du bain, on peut rajouter une vingtaine de gouttes d'huile essentielle ( thym saturéoïde, eucalyptus citronné...). Ne jamais les mettre pures. Les mélanger à de l'huile de bain ou à un jaune d'oeuf.
Seriously easy living
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