sport de pauvre

Re: sport de pauvre

Messagepar Oh_Marcello » 01 PMvVen, 13 Jan 2012 20:43:05 +000043Vendredi 2009 040840

le vélo!
dans n'importe quelle grande ville tu trouveras un vélo "abandonné"...
avec un peu de malchance faut remplacer plein de trucs... sinon hop, en selle, et roule ma poule!
Espérez en Dieu, dit le Prophète, et faites le bien ; habitez en paix la terre, et vous serez nourri de ses richesses.
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Re: sport de pauvre

Messagepar Ptitmanu33 » 01 PMvMer, 18 Jan 2012 18:46:21 +000046Mercredi 2009 040640

La musculation !! Tu prends tout ce qui pèse chez toi et en avant !
Je ne serais jamais l'esclave de mon reveil matin
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Re: sport de pauvre

Messagepar cheb 85 » 01 PMvMer, 18 Jan 2012 18:48:45 +000048Mercredi 2009 040640

Ptitmanu33 a écrit:La musculation !! Tu prends tout ce qui pèse chez toi et en avant !

:mrgreen:
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Re: sport de pauvre

Messagepar seb. » 01 PMvMer, 18 Jan 2012 22:06:12 +000006Mercredi 2009 041040

le levé de coude (avec une bonne trouspinnette, mais ça c'est une option)
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Re: sport de pauvre

Messagepar Oh_Marcello » 01 AMvJeu, 19 Jan 2012 11:03:01 +000003Jeudi 2009 041140

le sport-matelas! juste une copine qui en veut et toi si tu peux!
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Re: sport de pauvre

Messagepar petitkoala » 01 PMvSam, 18 Fév 2012 19:13:50 +000013Samedi 2009 040740

En musculation, tu peux faire une méthode type "Lafaye", tu te sers des éléments qui se trouvent dans ton intérieur.
Trouve un poutre ou une barre et tape toi des tractions avants, arrières, biceps, prends deux chaises mais les dossiers parallèles à une distance de largeur d'épaules et tu fais ce que l'on appelle de "dips".
Fais des pompes mains plus ou moins serrées, les pieds sur une chaise ou sur table, du gainage pour les abdaux...
Recherche sur le net, tu trouveras ce que tu cherces.
Un sac de frappe pour travailler la tonicité et la corde à sauté pour travailler l'endurance et la coordination.
Après tu araus la patate.
Le but, quand on fait un sport est de se faire plasir et de voir des résultats. Ne cherche pas à être balaise mais avoir une bonne forme physique et qualité musculaire.
Si tu veux des conseils plus précis sur le sport ou sur l'alimentation (mange sainement et cérales complètes) mais moi signe... ;)
Un peu de sea, un peu de surf, un peu de sex, un de drugs, un peu de rock'n roll et beaucoup d'autres choses encore!
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Re: sport de pauvre

Messagepar viruskeupon » 01 AMvJeu, 29 Mar 2012 09:10:19 +000010Jeudi 2009 040940

pousser un 508 bien chargé dans la boue sur 5km a 6heure du matin sa compte??? :D
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Re: sport de pauvre

Messagepar poch trott » 01 AMvJeu, 29 Mar 2012 10:31:40 +000031Jeudi 2009 041040

Joli!Viens partager tes expériences par la: viewtopic.php?f=44&t=24132
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Re: sport de pauvre

Messagepar sam01 » 01 PMvJeu, 10 Mai 2012 19:03:23 +000003Jeudi 2009 040740

sinon y'a le bâton il faut juste un bout de bois un peu lourd tu l'fait tourner une heure ça fait circuler le sang, autrement tu peu jongler avec de boule de pétanque de préférence avant le pastis :D mais si tu veux vraiment pas claquer un rond pour ton sport tu peut faire bûcheron élagueur-grimpeur ou plus simple faire de la charpente à l'ancienne, de la maçonnerie...
faut savoir rire de tout....
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Re: sport de pauvre

Messagepar Mr. Roumain » 01 PMvMar, 22 Mai 2012 19:56:38 +000056Mardi 2009 040740

A coté de chez moi, il y a un golf, du coup en brocante j'ai acheté quelques clubs pour une bouchée de pain et du coup avec les potes ont y va de nuit à 4 grammes et on frappe quelques balles.... :lol: :lol: :lol:
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Re: sport de pauvre

Messagepar noktambule » 01 AMvMer, 23 Mai 2012 11:06:54 +000006Mercredi 2009 041140

le foot, le plus partiqué dans le monde car accessible: une boite de conserve et deux tee shirts pour les cages et c'est parti!

la natation en eaux vives (genre rivière...)

sinon, une bonne partie de baise! mais attention, faites appel a des amateurs/trice, avec des proffessionel(les) ça peut couter cher! mais si on est seul, la branlette ça marche aussi (penser a changer de bras de temps a autre, sinon ça muscle qu'un coté!)
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Re: sport de pauvre

Messagepar bartabouche » 01 AMvMer, 23 Mai 2012 11:22:57 +000022Mercredi 2009 041140

salut,

tu va lors d'un meeting du FN

tu traite les mecs du service d'ordre de racistes , et d'enc..ulés et tu cours
là tu verra c'est bon pour le tonus

ou alors tu y va carrement avec un balais trempé dans un seau de peinture jaune
et tu les repeinds avec , le costard noir est moins triste apres çà

bye
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Re: sport de pauvre

Messagepar jack62480 » 01 PMvJeu, 21 Juin 2012 14:32:43 +000032Jeudi 2009 040240

salut , un bon tire bouchon et tu ouvre toutes les bouteilles de tes potes pendants une teuf, ou faire le la glace pilee pour mettre dans le pastis
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Re: sport de pauvre

Messagepar noktambule » 01 PMvJeu, 21 Juin 2012 16:44:11 +000044Jeudi 2009 040440

jack62480 a écrit:salut , un bon tire bouchon et tu ouvre toutes les bouteilles de tes potes pendants une teuf, ou faire le la glace pilee pour mettre dans le pastis


ouais, mais si tu fais lors d'un rasso MT, tu tombes épuisé au bout de la première demi heure...
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Re: sport de pauvre

Messagepar soussouille » 01 AMvSam, 21 Juil 2012 09:50:24 +000050Samedi 2009 040940

les viaferata 10 euros la location du baudrier faut uste etre dans un coin un peu mointagneux. sensation garanti
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Re: sport de pauvre

Messagepar starbuzz » 01 PMvSam, 21 Juil 2012 12:50:39 +000050Samedi 2009 041240

viruskeupon a écrit:pousser un 508 bien chargé dans la boue sur 5km a 6heure du matin sa compte??? :D



la même à l'envers,,,,,,,,,,, t'as oublié ton frein à main dans une descente et t'essaye de le retenir,,,,, j'ai bien dis, t'essaye :lol:
http://starbuzz2.free.fr

les riches se font des couilles en or,
et les pauvres se font encore des nouilles .
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Re: sport de pauvre

Messagepar cétoine dorée » 01 PMvJeu, 09 Aoû 2012 12:11:08 +000011Jeudi 2009 041240

bartabouche a écrit:salut,

tu va lors d'un meeting du FN

tu traite les mecs du service d'ordre de racistes , et d'enc..ulés et tu cours
là tu verra c'est bon pour le tonus

ou alors tu y va carrement avec un balais trempé dans un seau de peinture jaune
et tu les repeinds avec , le costard noir est moins triste apres çà

bye

entraînement de course à pied obligatoire pour ce genre de sport :lol:

il est encore en vie ce topic : j'suis surpris :lol:
ORANGE : nymphe tiède et juteuse tombée d'un soleil d'hiver qu'il faut déshabiller délicatement avant de l'embrasser nue
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Re: sport de pauvre

Messagepar Silvus » 01 PMvMer, 24 Oct 2012 13:08:22 +000008Mercredi 2009 040140

Je te conseil la via ferata, je suis dans les pyrénées, sa vaut le detour !,!
Un pote ma preter un bodrillé, donc aucun investisement, mais sinon sa vaut le coup d'y mettre 10e.
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Re: sport de pauvre

Messagepar delsyd » 01 PMvVen, 26 Oct 2012 13:01:06 +000001Vendredi 2009 040140

Silvus a écrit:Je te conseil la via ferata, je suis dans les pyrénées, sa vaut le detour !,!
Un pote ma preter un bodrillé, donc aucun investisement, mais sinon sa vaut le coup d'y mettre 10e.


Je plussoie, sauf qu'il vaut mieux mettre un peu plus dans un bon baudard, c'est quand même le seul truc entre toi, et une falaise d'une centaine de mètres :mrgreen:
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Re: sport de pauvre

Messagepar Silvus » 01 PMvLun, 29 Oct 2012 18:03:14 +000003Lundi 2009 040640

Exact, je parlait des 10e de location, c vrai que si tu veu en acheter un c pas les meme taro, mais c pas a la porter de tout lmonde c truk la, !
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